jawan rahne ke achuk dawa

* आवला  के बारे में सुसुत्र जी  इस प्रकार कहते हे 

[चक सुस्याम सर्व दोसम आवला फलम] 

1 अर्थ आखो  के लेय  सबसे बेस्ट है!
2 ऐ वीर्य को बढ़ाने  में भी इसका कोई जबाब  नही है
सो आवला सबसे बेस्ट आयुर्वेद  कहा गया है 

आवला  एक, गुन  अनेक 

3 वात  पीट  कफ  को  बहुत आछा संतुलित   करता है
4  महिलाओ  को स्वेत डिस्कर्ज  होता हो उनके लिए  तो अचुक  दवा है आवला
5 अवले को सूखा  कर उसके पाउडर बनाकर बालो में इस्तेमाल  करने से बल सदा प्राकर्तिक  बना रहता है
6 अवले को अगर सीजन में रोज क्चा  खाया जय तो उस वक्ती को बेमारियो से रोगो से छुटकारा मिलता हे
7 इसमें बेटमी न  सी  बहुत  जायदा पाया जाता हे  जो हमारे बॉडी  को सगरक्छन प्रदान करता है
8 श रीरीक मेटा बालीजाम को अस्तीर  बनाए रखता है

मोटापे को करे काम 

आज के जीवान सेली  में रहन सहन  मने  तो हर दूसरा  आदमी मोटापा सीकर  है
इससे निजात पाने के लिए आपको हरेक दिन  एक  क्च आवला  को खाय
फायदा होगा

बालो के  समस्या मे 

बालो की  कैसी  भी  समस्या  को झट पट  खतम करता है ,
इसके  पेस्ट  को बालो  में लगाने  से बल सदा  सवस्त रहता है
अवले  में एंटीक्सीडेंट पाय जाने  से बालो में अधिक  चमकीला  बना देता है   

चेहरे  को चमकाऐ 

अवले में  कलेजन विटामिन पाय  जाता है  कलेजन  बनाने  में सहयोग  करता है

इसे लेने से  खस कर खली  पेट में  तो त्वचा  टाइट  रहता है कलेजन कामी  दूर रहती  है

इससे सेवन से झुरीइया,मुहासे और टॉक्सिन  के समस्या दूर हो जाती  है
पाचन  क्रिया  में मदद
खाने में  आप  सदा  अवले का चटनी ,मुरब्बा ,अचार  अवले का रास चूरन सामिल
करने से कब्ज के समस्या दूर होता है

जोड़ो  के दर्द में  आराम 

इसमें एनई  इंफ्लेमरेटी पाय जाते हे  जो जोड़ो दर्द  के अलावे  सात अन्य  प्रकार दर्द  में
आराम दिलाता है अगर आपको  जकड़न तथा  कैसे अन्य प्रकार  के दर्द को
एकिन  माने 100  आराम मिलेगा