सिंगल यूज प्लास्टिक बैग की खपत में 37% की कमी आई, 5 साल में प्रति व्यक्ति 140 से 10 हुई संख्या

लंदन. इंग्लैंड में सात बड़े रिटेल स्टोर पर प्लास्टिक के बैग की खपत में 90 फीसदी की कमी आई है। देश में अगर सभी रिटेलर के आंकड़ों को देखें तो 2018-19 में सिंगल यूज प्लास्टिक बैग की खपत में पिछले साल की तुलना में 37 फीसदी कमी आई है। इन सात स्टोरों में 2015 में इन बैगों के लिए पांच पेंस कीमत रखे जाने से यह कमी आई है। इस शुल्क से अब तक करीब 1464 करोड़ रुपए (207 मिलियन डॉलर) चैरिटी के लिए भी मिले हैं।

केवल पिछले एक साल में ही एस्डा, मार्क्स एंड स्पेंसर, मॉरीसंस, सैंसबरी, द कोओपरेटिव ग्रुप, टेस्को और वेटरोज ने पहले साल के मुकाबले 4900 करोड़ कम प्लास्टिक के बैग बेचे। जो बैग बेचे गए उनसे इस साल 19 करोड़ रुपये चैरिटी के लिए मिले।

1. 2014 में इन प्रमुख सुपर मार्केट में प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष प्लास्टिक बैग की खपत 140 थी, जो अब घटकर सिर्फ 10 रह गई है। पर्यावरण सचिव थेरेसा विलियर्स ने नए आंकड़ों का स्वागत किया है। उन्होंने कहा कि प्लास्टिक वेस्ट को कम करने के हमारे प्रयास लगातार रंग ला रहे हैं। सिर्फ पांच सेंट का चार्ज लगाने से प्लास्टिक बैग की खपत में 90 फीसदी कमी आना उत्साहजनक है।

2. विलियर्स ने कहा कि प्लास्टिक से हमारे पर्यावरण और वाइल्डलाइफ को हो रहे नुकसान को अब कोई नहीं देखना चाहता। इन आंकड़ों से साबित है कि अब हम सामूहिक तौर पर इससे बचने के लिए कदम बढ़ा रहे हैं। ब्रिटेन सरकार ने इसके अलावा भी प्लास्टिक वेस्ट को कम करने के लिए कई कदम उठाए हैं।

3. पिछले साल जनवरी में सरकार ने कॉस्मेटिक और टूथपेस्ट में इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक के माइक्रोबेड्स पर प्रतिबंध लगा दिया था। इसके अलावा हाल ही में प्लास्टिक की स्ट्रॉ और कॉटन बड सहित अनेक चीजों पर रोक की पुष्टि कर दी है। यह प्रतिबंध अगले साल अप्रैल से पूरी तरह प्रभावी हो जाएगा।

4. ब्रिटेन ने अप्रैल 2022 से ऐसी प्लास्टिक पैकेजिंग पर टैक्स लगाने की तैयारी कर ली है, जिसमें 30 फीसदी से कम रीसाइकिल होने योग्य सामग्री का इस्तेमाल नहीं होगा। इस मामले पर बहस जारी है, लेकिन सरकार का कहना है कि रीसाइकिल सामान को बढ़ावा देने के लिए ऐसा करना आवश्यक है।

   

   
   
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   प्लास्टिक बैग।

   
   
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लोगों को जागरूक करने 1250 किलो प्लास्टिक के कचरे से दुनिया का सबसे बड़ा चरखा बनाया

नोएडा. 1250 किलोग्रामप्लास्टिक कचरेसे बने दुनिया के सबसे बड़े चरखे का मंगलवार सुबहअनावरण किया गया।उत्तर प्रदेश के नोएडा प्राधिकरण नेइसे बनाया है। यह 14 फीट लंबा और 8 फीट चौड़ा है। कुल 1650 किलो वजनी चरखे को नोएडा केसेक्टर-94 स्थित महामाया फ्लाईओवर के पास ग्रीन एरिया में लगाया गया है।

नोएडा प्राधिकरण के अधिकारियों के मुताबिक, चरखा गांधीजी के सपने स्वदेशी का प्रतीक है।प्राधिकरण की सीईओ रितु महेश्वरी ने कहा, यह लोगों में प्लास्टिक के सही उपयोग के प्रति जागरुकता लाने के लिए है।

1. महाराष्ट्र के नासिक में सबसे बड़ा धातु शिल्प आर्ट (इल्यूजन स्कल्पचर आर्ट) तैयार किया गया है। महात्मा गांधी की 150वीं जयंती पर इसका लोकार्पण किया जाएगा। दावा है किभारत में पहली बार शिल्प धातु से इस प्रकार का स्कल्पचर तैयार किया गया है। इसे 6 माह में बनाया गया है। इसे एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स और इंडिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दर्ज किया गया है।

   
   
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   प्लास्टिक कचरे से बना चरखा।

   
   
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दो दोस्त साइकिल से 20 हजार किमी का सफर करके रग्बी वर्ल्ड कप देखने पहुंचे, 27 देशों से गुजरे

ओसाका. जापान में बीते 20 सितंबर से रग्बी वर्ल्ड कप शुरू हो चुका है। यह दो नवंबर तक चलना है। रग्बी को लेकर यूरोपीय देशों में जबरदस्त क्रेज रहता है। इसकी मिसाल बने हैं लंदन के दो दोस्त- जेम्स ओवंस और रोन रुटलैंड। जेम्स और रोन रग्बी के बड़े फैन हैं और वर्ल्ड कप देखने के लिए लंदन से जापान पहुंचे हैं। दोनों का ये सफर बड़ा दिलचस्प रहा है।

जेम्स और रोन ने करीब 20,093 किमी का ये सफर साइकल से तय किया। 230 दिन का सफर तय करके दोनों लंदन से जापान पहुंचे और इस दौरान कुल 27 देशों से होकर गुजरे। सफर के दौरान जेम्स और रोन ने फंड रेजिंग कर करीब 59 लाख रुपए इकट्‌ठा किए। अब ये पैसा बच्चों की पढ़ाई के लिए डोनेट करेंगे।

यह हमारे कोच के लिए बड़ी जीत
जेम्स कहते हैं, ‘‘शुरुआती दिनों में हमें साइक्लिंग और फिटनेस की अहमियत समझाने वाले हमारे कोच के लिए ये सबसे बड़ी जीत है। हम नहीं चाहते थे कि हमारी ये मेहनत बस हम दोनों तक ही सिमट कर रह जाए, इसीलिए इस काम को एक नेक मकसद से जोड़ने का फैसला लिया। फंड जुटाया और अब इसे बच्चों के लिए डोनेट करेंगे। इससे हमारे पसंदीदा खेल रग्बी का भी प्रचार हो रहा है।’’

फरवरी में लंदन से निकले सितंबर में जापान पहुंचे
जेम्स और रोन फरवरी में लंदन से इस सफर पर निकले थे। अब सितंबर में वे जापान पहुंचे हैं। जेम्स के पिता, रोनी के परिवार के डॉक्टर हैं। इस तरह से रोनी की जेम्स से दोस्ती हुई। वहीं वर्ल्ड कप में सोमवार को खेले गए मैच में स्कॉटलैंड ने सामोआ को 34-0 से हरा दिया।

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साइकिल पर जेम्स और रोन।

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सिंगल यूज प्लास्टिक बैग की खपत में 37% की कमी आई, 5 साल में प्रति व्यक्ति 140 से 10 हुई संख्या

लंदन. इंग्लैंड में सात बड़े रिटेल स्टोर पर प्लास्टिक के बैग की खपत में 90 फीसदी की कमी आई है। देश में अगर सभी रिटेलर के आंकड़ों को देखें तो 2018-19 में सिंगल यूज प्लास्टिक बैग की खपत में पिछले साल की तुलना में 37 फीसदी कमी आई है। इन सात स्टोरों में 2015 में इन बैगों के लिए पांच पेंस कीमत रखे जाने से यह कमी आई है। इस शुल्क से अब तक करीब 1464 करोड़ रुपए (207 मिलियन डॉलर) चैरिटी के लिए भी मिले हैं।

केवल पिछले एक साल में ही एस्डा, मार्क्स एंड स्पेंसर, मॉरीसंस, सैंसबरी, द कोओपरेटिव ग्रुप, टेस्को और वेटरोज ने पहले साल के मुकाबले 4900 करोड़ कम प्लास्टिक के बैग बेचे। जो बैग बेचे गए उनसे इस साल 19 करोड़ रुपये चैरिटी के लिए मिले।

1. 2014 में इन प्रमुख सुपर मार्केट में प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष प्लास्टिक बैग की खपत 140 थी, जो अब घटकर सिर्फ 10 रह गई है। पर्यावरण सचिव थेरेसा विलियर्स ने नए आंकड़ों का स्वागत किया है। उन्होंने कहा कि प्लास्टिक वेस्ट को कम करने के हमारे प्रयास लगातार रंग ला रहे हैं। सिर्फ पांच सेंट का चार्ज लगाने से प्लास्टिक बैग की खपत में 90 फीसदी कमी आना उत्साहजनक है।

2. विलियर्स ने कहा कि प्लास्टिक से हमारे पर्यावरण और वाइल्डलाइफ को हो रहे नुकसान को अब कोई नहीं देखना चाहता। इन आंकड़ों से साबित है कि अब हम सामूहिक तौर पर इससे बचने के लिए कदम बढ़ा रहे हैं। ब्रिटेन सरकार ने इसके अलावा भी प्लास्टिक वेस्ट को कम करने के लिए कई कदम उठाए हैं।

3. पिछले साल जनवरी में सरकार ने कॉस्मेटिक और टूथपेस्ट में इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक के माइक्रोबेड्स पर प्रतिबंध लगा दिया था। इसके अलावा हाल ही में प्लास्टिक की स्ट्रॉ और कॉटन बड सहित अनेक चीजों पर रोक की पुष्टि कर दी है। यह प्रतिबंध अगले साल अप्रैल से पूरी तरह प्रभावी हो जाएगा।

4. ब्रिटेन ने अप्रैल 2022 से ऐसी प्लास्टिक पैकेजिंग पर टैक्स लगाने की तैयारी कर ली है, जिसमें 30 फीसदी से कम रीसाइकिल होने योग्य सामग्री का इस्तेमाल नहीं होगा। इस मामले पर बहस जारी है, लेकिन सरकार का कहना है कि रीसाइकिल सामान को बढ़ावा देने के लिए ऐसा करना आवश्यक है।

   

   
   
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   प्लास्टिक बैग।

   
   
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नोएडा प्राधिकरण के अधिकारियों के मुताबिक, चरखा गांधीजी के सपने स्वदेशी का प्रतीक है।प्राधिकरण की सीईओ रितु महेश्वरी ने कहा, यह लोगों में प्लास्टिक के सही उपयोग के प्रति जागरुकता लाने के लिए है।

1. महाराष्ट्र के नासिक में सबसे बड़ा धातु शिल्प आर्ट (इल्यूजन स्कल्पचर आर्ट) तैयार किया गया है। महात्मा गांधी की 150वीं जयंती पर इसका लोकार्पण किया जाएगा। दावा है किभारत में पहली बार शिल्प धातु से इस प्रकार का स्कल्पचर तैयार किया गया है। इसे 6 माह में बनाया गया है। इसे एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स और इंडिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दर्ज किया गया है।

   
   
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जेम्स और रोन ने करीब 20,093 किमी का ये सफर साइकल से तय किया। 230 दिन का सफर तय करके दोनों लंदन से जापान पहुंचे और इस दौरान कुल 27 देशों से होकर गुजरे। सफर के दौरान जेम्स और रोन ने फंड रेजिंग कर करीब 59 लाख रुपए इकट्‌ठा किए। अब ये पैसा बच्चों की पढ़ाई के लिए डोनेट करेंगे।

यह हमारे कोच के लिए बड़ी जीत
जेम्स कहते हैं, ‘‘शुरुआती दिनों में हमें साइक्लिंग और फिटनेस की अहमियत समझाने वाले हमारे कोच के लिए ये सबसे बड़ी जीत है। हम नहीं चाहते थे कि हमारी ये मेहनत बस हम दोनों तक ही सिमट कर रह जाए, इसीलिए इस काम को एक नेक मकसद से जोड़ने का फैसला लिया। फंड जुटाया और अब इसे बच्चों के लिए डोनेट करेंगे। इससे हमारे पसंदीदा खेल रग्बी का भी प्रचार हो रहा है।’’

फरवरी में लंदन से निकले सितंबर में जापान पहुंचे
जेम्स और रोन फरवरी में लंदन से इस सफर पर निकले थे। अब सितंबर में वे जापान पहुंचे हैं। जेम्स के पिता, रोनी के परिवार के डॉक्टर हैं। इस तरह से रोनी की जेम्स से दोस्ती हुई। वहीं वर्ल्ड कप में सोमवार को खेले गए मैच में स्कॉटलैंड ने सामोआ को 34-0 से हरा दिया।

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साइकिल पर जेम्स और रोन।

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दबंग दिल्ली पर बंगाल वॉरियर्स की बड़ी जीत, नंबर एक के करीब पहुंची

शीर्ष पर अभी दबंग दिल्ली ( Dabang Delhi) का कब्जा है, लेकिन बंगाल वॉरियर्स (Bengal Warriors) ने उस पर जीत हासिल करके उसकी कुर्सी को हिला दिया है

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दबंग दिल्ली पर बंगाल वॉरियर्स की बड़ी जीत, नंबर एक के करीब पहुंची

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वर्ल्‍ड चैंपियनशिप: अन्‍नू रानी ने भाला फेंक के फाइनल में पहुंच रचा इतिहास

अन्‍नू रानी ने क्‍वालिफिकेशन दौर में 62.43 मीटर दूर भाला फेंका जिसकी बदौलत न केवल उन्‍हें फाइनल में जगह मिली बल्कि उन्‍होंने अपने राष्ट्रीय रिकॉर्ड में भी सुधार किया.

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BJP ने हरियाणा में खिलाड़ियों पर लगाया दांव, इन 3 सितारों को चुनाव में उतारा

हरियाणा विधानसभा चुनाव (Haryana Assembly Election) में बीजेपी (BJP) ने सत्‍ता में वापसी के लिए खिलाड़ियों पर भी दांव लगाया और तीन स्‍पोर्टसमैन को टिकट दिया है.

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Wrestling World Championship : भारतीय पहलवानों के दांव से दुनिया हुई चित

भारत (India) ने इस साल वर्ल्ड चैंपियनशिप (World wrestling Championship) में एक सिल्वर और चार ब्रॉन्ज मेडल समेत कुल पांच मेडल हासिल किए. इस टूर्नामेंट में यह अब तक का भारत का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन है

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इस नवरात्रि घर बैठे पाएँ सलॉन फिनिश मेकओवर

अगर आप भी इस बार नवरात्रि में गरबा एंजॉय करने जा रहे हैं तो ज़ाहिर है कि आप खुद को एक ट्रेंडी और फ़ेस्टिव लुक देना पसंद करेंगे। कोई भी लुक तभी कंप्लीट माना जाता है जब खूबसूरत ड्रेस और मेकअप के साथ परफेक्ट हेयर लुक भी हो। इसलिए किसी भी फ़ेस्टिव लुक को कंप्लीट करने में हेयरस्टाइल बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

हर कोई परफेक्ट दिखना चाहता है, पर उस परफेक्ट लुक को पाने के लिए हमेशा सलॉन के चक्कर लगाना मुमकिन नहीं होता। सलॉन जाना काफ़ी महंगा और टाइम टेकिंग होता है, और त्योहारों की भीड़ में सलॉन अपॉइंटमेंट मिलना बेहद मुश्किल हो जाता है।

तो इस नवरात्रि पर हम देंगे कुछ ख़ास टिप्स,जो बिना पार्लर जाये आपको देगा एक पर्फेक्ट हेयर मेकओवर-

बालों की डेली केयर और Salon Finish Hair पाना अब मुश्किल नहीं क्यूंकी Livon Serum की मदद से घर पर ही बालों की अच्छी केयर की जा सकती है। हेयर सीरम के इस्तेमाल से बालों में चमक आ जाती है और साथ ही इससे उलझे और रूखे बालों को सुलझाने में भी मदद मिलती है।

सीरम बालों पर सुरक्षा कवच बना देता है जो बालों को रूखा होने से बचाता है। ऐसे में बालों पर कोई भी हेयरस्टाइल करने से बाल डेमेज नहीं होते।

आइए सीखें एक आसान और ट्रेंडी हेयर स्टाइल जो इस नवरात्रि आपको देगा एक Salon Finish लुक।

ट्विस्टेड पोनी हेयर स्टाइल

1. सबसे पहले अपने बालों को गीला कर के Livon Serum लगाएँ, फिर कोम्ब की सहायता से बालों को सुलझा लें।
   

   
2. कोम्ब किए बालों के आगे का थोड़ा सा भाग ले कर उसे ट्विस्ट करते हुए पीछे तक ले जाएँ और पिन की मदद से टक कर लें।
   

   
3. यही प्रक्रिया दूसरी तरफ के बालों के साथ भी दोहराएँ।
   

   
4. दोनों तरफ से बाल ट्विस्ट करने के बाद रबर बैंड की सहायता से बालों की पोनी बना लें।
   

   
5. अब आप पूरी तरह से नवरात्रि लुक में तैयार हैं । ये हेयर स्टाइल न केवल आपको ट्रेंडी लुक देगा बल्कि आपके बाल सीरम की मदद से Salon Finish लुक में नज़र आएंगे।
   
   

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इस नवरात्रि घर बैठे पाएँ सलॉन फिनिश मेकओवर

अगर आप भी इस बार नवरात्रि में गरबा एंजॉय करने जा रहे हैं तो ज़ाहिर है कि आप खुद को एक ट्रेंडी और फ़ेस्टिव लुक देना पसंद करेंगे। कोई भी लुक तभी कंप्लीट माना जाता है जब खूबसूरत ड्रेस और मेकअप के साथ परफेक्ट हेयर लुक भी हो। इसलिए किसी भी फ़ेस्टिव लुक को कंप्लीट करने में हेयरस्टाइल बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

हर कोई परफेक्ट दिखना चाहता है, पर उस परफेक्ट लुक को पाने के लिए हमेशा सलॉन के चक्कर लगाना मुमकिन नहीं होता। सलॉन जाना काफ़ी महंगा और टाइम टेकिंग होता है, और त्योहारों की भीड़ में सलॉन अपॉइंटमेंट मिलना बेहद मुश्किल हो जाता है।

तो इस नवरात्रि पर हम देंगे कुछ ख़ास टिप्स,जो बिना पार्लर जाये आपको देगा एक पर्फेक्ट हेयर मेकओवर-

बालों की डेली केयर और Salon Finish Hair पाना अब मुश्किल नहीं क्यूंकी Livon Serum की मदद से घर पर ही बालों की अच्छी केयर की जा सकती है। हेयर सीरम के इस्तेमाल से बालों में चमक आ जाती है और साथ ही इससे उलझे और रूखे बालों को सुलझाने में भी मदद मिलती है।

सीरम बालों पर सुरक्षा कवच बना देता है जो बालों को रूखा होने से बचाता है। ऐसे में बालों पर कोई भी हेयरस्टाइल करने से बाल डेमेज नहीं होते।

आइए सीखें एक आसान और ट्रेंडी हेयर स्टाइल जो इस नवरात्रि आपको देगा एक Salon Finish लुक।

ट्विस्टेड पोनी हेयर स्टाइल

1. सबसे पहले अपने बालों को गीला कर के Livon Serum लगाएँ, फिर कोम्ब की सहायता से बालों को सुलझा लें।
   

   
2. कोम्ब किए बालों के आगे का थोड़ा सा भाग ले कर उसे ट्विस्ट करते हुए पीछे तक ले जाएँ और पिन की मदद से टक कर लें।
   

   
3. यही प्रक्रिया दूसरी तरफ के बालों के साथ भी दोहराएँ।
   

   
4. दोनों तरफ से बाल ट्विस्ट करने के बाद रबर बैंड की सहायता से बालों की पोनी बना लें।
   

   
5. अब आप पूरी तरह से नवरात्रि लुक में तैयार हैं । ये हेयर स्टाइल न केवल आपको ट्रेंडी लुक देगा बल्कि आपके बाल सीरम की मदद से Salon Finish लुक में नज़र आएंगे।
   
   

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10 माह पहले बनीं मां, अब वर्ल्ड चैंपियनशिप में खत्म कर दी बोल्ट की बादशाहत

उसैन बोल्ट (Usain Bolt) का रिकॉर्ड तोड़ने वाली एलिसन फेलिक्स (Allyson Felix) ने पिछले साल ही नवंबर में सिजेरियन से बेटी को जन्म दिया था

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Video: 250 किलो वजनी पहलवान से भिड़ गए नोवाक जोकोविच और फिर...

जापान ओपन (Japan Open) में हिस्सा लेने के लिए नोवाक जोकोविच (Novak Djokovic) टोक्यो में हैं

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सुमित नागल ने जीता बड़ा खिताब, करियर की सर्वश्रेष्ठ रैंकिंग पर पहुंचे

सुमित नागल (Sumit Nagal) ने करियर का दूसरा चैलेंजर खिताब अपने नाम किया. इससे पहले 2017 में बेंगलुरु चैलेंजर का खिताब जीता था

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नवरात्र रेसिपी: प्रोटीन से भरपूर लड्डू बनेंगे ऐसे, नहीं लगेगी व्रत में कमजोरी

नवरात्र रेसिपी, प्रोटीन से भरपूर लड्डू (Protien Rich Laddu): आइए आज आपको बनाना सिखाते हैं नवरात्र स्पेशल प्रोटीन से भरपूर व्रत के लड्डू ताकि व्रत के दौरान न लगे आपको कमजोरी और स्वाद से न करना पड़े आपको कोई भी समझौता.

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भारतीय टीम 7वें स्‍थान पर, चैंपियन अमेरिका ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड

हालांकि 4 गुणा 400 मीटर में भारतीय मिक्‍स्ड रिले टीम ( Indian Mixed Relay Team) ने सीजन का सबसे बेहतरीन प्रदर्शन किया

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युवा भारतीयों को 3-6 दिन के छोटे ब्रेक लेकर घूमना पसंद, 7-10 दिन के लंबे टूर का ट्रेंड बदला

लाइफस्टाइल डेस्क. ट्रेवल कंपनी एसओटीसी के सर्वे के मुताबिक, भारतीयों में घूमने का ट्रेंड बदल रहा है। अब वे साल में एक छुट्‌टी लेने की बजाय 3-6 दिन के छोटे-छोटे ब्रेक लेकर टूर पर जा रहे हैं। सर्वे के मुताबिक, 2015 में 75 फीसदी पर्यटक टूर के लिए 7-10 दिन की लंबी छुट्टी लेते थे वहीं 2019 में वे 3-7 दिन में यात्रा पूरी कर रहे हैं। वहीं 56 साल से अधिक उम्र के लोग 7-15 दिन का टूर प्लान करते हैं।

1. हॉलिडे रिपोर्ट 2019 के तीसरी तिमाही संस्करण में पर्यटकों के व्यवहार का भी जिक्र किया है। टूरिस्ट प्लेसेस में स्थानीय खानपान भी पर्यटकों को खींचकर लाने में मदद कर रहा है। सर्वे के मुताबिक, अब युवा टूरिस्ट घूमने के लिए फूड के आधार पर जगहों का चयन कर रहे हैं। 65 फीसदी युवा पुरुष और 57 फीसदी महिलाएं सिंगापुर, थाईलैंड, मलेशिया, इटली और फ्रांस का चुनाव वहां के खाने और वाइन के कारण कर रहे हैं। वहीं जापान, कोरिया, आयरलैंड को खासतौर पर विस्की की वैरायटी के लिए चुना जा रहा है।

2. भारत में पिछले 5 साल में बुजुर्ग पर्यटकों की संख्या में इजाफा हुआ है। ऐसे पर्यटकों की संख्या बढ़ी है जो छुट्टियों को प्लान करते समय बजट, टूरिस्ट प्लेस की खूबियां, फैमिली के लिए यादें संजोना जैसी बातें भी ध्यान में रखते हैं। कंपनी के एमडी विशाल सूरी के मुताबिक, युवाओं में शॉर्ट हॉलिडे इतने पॉप्युलर हो रहे हैं कि हमें प्लान में बदलाव करने पड़ रहे हैं। वे घूमने के लिए ऑनलाइन पूरी रिसर्च के बाद प्लान चुन रहे हैं।

3. 73 फीसदी नौकरी पेशा लोग टूर का चुनाव शारीरिक और दिमागी थकान को दूर करने में कर रहे हैं। 59 फीसदी पर्यटक ऐसे भी हैं जो यात्रा के दौरान रोमांच का अनुभव करना चाहते हैं। वे ऐसी जगहों का चुनाव कर रहे हैं जहां एडवेंचरस एक्टिविटी जैसे पैराग्लाइडिंग, बनाना राइड, पैरासाइलिंग, स्कूबा डाइविंग की सुविधा मौजूद हो।

   
   
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   More Indians are taking multiple short breaks says SOTC report

   
   
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गांधी जयंती पर खेल मंत्रालय ‘फिट इंडिया प्लागिंग रन’ आयोजित करेगा: मोदी

प्रधानमंत्री (Prime minister) ने इस संदर्भ में प्लागर रिपुदमन (Ripudaman) के अनुभवों को सुना जिन्होंने पांच सितंबर से कोच्चि (Kocchi) में प्लागिंग अभियान शुरू किया है.

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नवरात्र: इस मंदिर में मां के श्रृंगार के लिए दक्षिण भारत से मंगाए जाते हैं फूल

नवरात्र 2019 (Shardiya Navratri 2019): दिल्ली का सिद्ध छतरपुर या श्री आद्या कात्‍यायनी शक्तिपीठ दिल्ली के प्राचीनतम मंदिरों में से एक है. आइए जानते हैं इस मंदिर से जुड़ी बेहद ख़ास बातें...

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Korea Open 2019: पी कश्यप को हराने वाले केंटो मोमाटा ने जीता खिताब

कोरिया ओपन (Korea Open) में आखिर तक भारत की अगुवाई करे रहे परुपल्ली कश्यप (Parupalli Kashyap) को मोमाटा (Kento Momta) से ही मात मिली थी जिसके बाद वह टूर्नामेंट से बाहर हो गए थे.

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गरबा के लिए ग्लैमरस और ट्रेंडिंग लुक पाने के ये हैं 9 आसान तरीके

लाइफस्टाइल डेस्क. फेस्टिव सीजन के लिए आपके शॉपिंग बैग्स तैयार होंगे। नए ट्रेंड्स भी खोज रहे होंगे। लेकिन कई बार हम बेस्ट दिखने के लिए काफी स्ट्रेस ले लेते हैं और फिजूलखर्ची भी हो जाती है। अमिषा बाजपेई, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन, अहमदाबाद दे रही हैं टिप्स जो न सिर्फ आपको नवरात्रि और गरबा के लिए ट्रेंडिंग और ग्लैमरस लुक देंगी बल्कि आपकी कुछ बचत भी हो जाएगी।

1. 1. बेसिक्स से शुरुआत : सभी पुराने गरबा ड्रेस निकालिए क्योंकि अब पुराने फैशन वापस आ रहे हैं। यदि पुराने कपड़ों में कुछ दाग हों या थोड़े फट गए हों तो उन पर कूल पैच लगाकर और ज्यादा ट्रेंडिंग बना सकते हैं। ट्रेडिशनल लुक मेंटेन करने के लिए गोटा या मिरर वर्क से भी ड्रेस को रेनोवेट कर सकते हैं।
   2. मम्मी और दादी के कपड़े:आप अपनी मम्मी या दादी के कपड़े भी स्टाइलिश तरीके से पहन सकती हैं। लाल या सफ़ेद जामदानी ढूंढने की कोशिश करें। पुरानी साड़ी को स्कर्ट या पैंट के ऊपर भी पहन सकती हैं। या तो पुराने कपड़ों को री-स्टाइल भी कर सकती हैं।
   3. कॉटन फैब्रिक से दोस्ती :अगर हार्डकोर डांसिंग का प्लान है तो कॉटन फैब्रिक पहनना प्रेफर करें। कॉटन स्किन-फ्रेंडली होता है। जल्दी ड्राई भी हो जाता है। तो पसीने से गीले रहने की टेंशन से भी बच जाते हैं। अपने ड्रेस को और वॉल्यूम देने के लिए आप शिफॉन और जॉर्जेट भी पहन सकते हैं।
   4. शर्ट-लहंगा करें पेअर: शर्ट्स-टॉप्स लहंगा या पेंट्स के साथ पेअर करें। पेप्लम टॉप्स और क्रॉप टॉप्स किसी भी स्टाइल या कलर के स्कर्ट और दुपट्टे के साथ मैच कर सकती हैं। अपने पापा की ओवरसाइज चेक शर्ट भी पहन सकती हैं।
   5. रेडिशनल टैक्सटाइल्स : बांधनी, लेहरिया, इक्कत, मधुबनी और एम्ब्रायडरी का एक अलग ही लुक आता है। चाहे कितने भी नए ट्रेंड्स क्यों न आ जाएं, ये कुछ ऐसे इंडियन फैब्रिक्स और डिज़ाइन है जो एवरग्रीन रहेंगे। आप इन मटेरियल का सिर्फ दुपट्टा या कमरबंध भी पहन सकती हैं।
   6. लुक को मिनिमल रखें : वैसे तो गरबा में सभी अपना लुक बहुत ज़्यादा हाइलाइटेड और ओवर रखना पसंद करते हैं लेकिन फिर पसीने के कारण सब गड़बड़ हो जाता है। इसलिए अपने लुक को मिनिमल रखें। हल्के फैब्रिक्स पहनें ताकि आपकी स्किन भी सांस ले सके। फंकी ज्वैलरी भी पहन सकते हैं।
   7. शर्ट टक इन कर सकते हैं: आज कल टीशर्ट या शर्ट हर ड्रेस को कम्पलीट कर सकती हैं। लहंगे से लेकर हॉट पैन्ट्स, सबके साथ पर्फेक्ट्ली पेअर हो जाते हैं शर्ट्स और टीशर्ट्स। आप शर्ट पर स्किनी दुपट्टा ड्रेप करके बढ़िया इंडो-वेस्टर्न लुक पा सकती हैं। इससे आप सबसे अलग दिखेंगी।
   8. एसेसरी पर ज्यादा ध्यान दें : मोनोक्रोम चनिया चोली पर हैवी ज्वैलरी पहन सकती हैं। यह ट्रेंड में है। साथ ही वैस्ट बैग्स और ट्रेडीशनली ट्रेंडिंग जूती या मोजड़ी भी पहनी जा सकती हैं। लेकिन अपना लुक मिनिमल रखने के लिए आप दुपट्टा अवॉइड कर सकती हैं।
   9. डिफरेंट प्रिंट्स और पैटर्न्स प्रिंटेड : पैन्ट्स के ऊपर साइड से स्लिट वाला स्कर्ट या लहंगा पहन सकती हैं। पूरे 9 दिन आप डिफरेंट प्रिंट्स और पैटर्न्स पहन सकते हैं। स्ट्राइप्स, चेक और पोल्का डॉट्स प्रिंट्स चुन सकते हैं। ड्रापकॉर्नर्स, हाई-लो पैटर्न्स पहन सकते हैं।
   
   
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   navratri garba 2019 how to look gorgeous for garba dandiya night

   
   
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गरबा के लिए ग्लैमरस और ट्रेंडिंग लुक पाने के ये हैं 9 आसान तरीके

लाइफस्टाइल डेस्क. फेस्टिव सीजन के लिए आपके शॉपिंग बैग्स तैयार होंगे। नए ट्रेंड्स भी खोज रहे होंगे। लेकिन कई बार हम बेस्ट दिखने के लिए काफी स्ट्रेस ले लेते हैं और फिजूलखर्ची भी हो जाती है। अमिषा बाजपेई, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन, अहमदाबाद दे रही हैं टिप्स जो न सिर्फ आपको नवरात्रि और गरबा के लिए ट्रेंडिंग और ग्लैमरस लुक देंगी बल्कि आपकी कुछ बचत भी हो जाएगी।

1. 1. बेसिक्स से शुरुआत : सभी पुराने गरबा ड्रेस निकालिए क्योंकि अब पुराने फैशन वापस आ रहे हैं। यदि पुराने कपड़ों में कुछ दाग हों या थोड़े फट गए हों तो उन पर कूल पैच लगाकर और ज्यादा ट्रेंडिंग बना सकते हैं। ट्रेडिशनल लुक मेंटेन करने के लिए गोटा या मिरर वर्क से भी ड्रेस को रेनोवेट कर सकते हैं।
   2. मम्मी और दादी के कपड़े:आप अपनी मम्मी या दादी के कपड़े भी स्टाइलिश तरीके से पहन सकती हैं। लाल या सफ़ेद जामदानी ढूंढने की कोशिश करें। पुरानी साड़ी को स्कर्ट या पैंट के ऊपर भी पहन सकती हैं। या तो पुराने कपड़ों को री-स्टाइल भी कर सकती हैं।
   3. कॉटन फैब्रिक से दोस्ती :अगर हार्डकोर डांसिंग का प्लान है तो कॉटन फैब्रिक पहनना प्रेफर करें। कॉटन स्किन-फ्रेंडली होता है। जल्दी ड्राई भी हो जाता है। तो पसीने से गीले रहने की टेंशन से भी बच जाते हैं। अपने ड्रेस को और वॉल्यूम देने के लिए आप शिफॉन और जॉर्जेट भी पहन सकते हैं।
   4. शर्ट-लहंगा करें पेअर: शर्ट्स-टॉप्स लहंगा या पेंट्स के साथ पेअर करें। पेप्लम टॉप्स और क्रॉप टॉप्स किसी भी स्टाइल या कलर के स्कर्ट और दुपट्टे के साथ मैच कर सकती हैं। अपने पापा की ओवरसाइज चेक शर्ट भी पहन सकती हैं।
   5. रेडिशनल टैक्सटाइल्स : बांधनी, लेहरिया, इक्कत, मधुबनी और एम्ब्रायडरी का एक अलग ही लुक आता है। चाहे कितने भी नए ट्रेंड्स क्यों न आ जाएं, ये कुछ ऐसे इंडियन फैब्रिक्स और डिज़ाइन है जो एवरग्रीन रहेंगे। आप इन मटेरियल का सिर्फ दुपट्टा या कमरबंध भी पहन सकती हैं।
   6. लुक को मिनिमल रखें : वैसे तो गरबा में सभी अपना लुक बहुत ज़्यादा हाइलाइटेड और ओवर रखना पसंद करते हैं लेकिन फिर पसीने के कारण सब गड़बड़ हो जाता है। इसलिए अपने लुक को मिनिमल रखें। हल्के फैब्रिक्स पहनें ताकि आपकी स्किन भी सांस ले सके। फंकी ज्वैलरी भी पहन सकते हैं।
   7. शर्ट टक इन कर सकते हैं: आज कल टीशर्ट या शर्ट हर ड्रेस को कम्पलीट कर सकती हैं। लहंगे से लेकर हॉट पैन्ट्स, सबके साथ पर्फेक्ट्ली पेअर हो जाते हैं शर्ट्स और टीशर्ट्स। आप शर्ट पर स्किनी दुपट्टा ड्रेप करके बढ़िया इंडो-वेस्टर्न लुक पा सकती हैं। इससे आप सबसे अलग दिखेंगी।
   8. एसेसरी पर ज्यादा ध्यान दें : मोनोक्रोम चनिया चोली पर हैवी ज्वैलरी पहन सकती हैं। यह ट्रेंड में है। साथ ही वैस्ट बैग्स और ट्रेडीशनली ट्रेंडिंग जूती या मोजड़ी भी पहनी जा सकती हैं। लेकिन अपना लुक मिनिमल रखने के लिए आप दुपट्टा अवॉइड कर सकती हैं।
   9. डिफरेंट प्रिंट्स और पैटर्न्स प्रिंटेड : पैन्ट्स के ऊपर साइड से स्लिट वाला स्कर्ट या लहंगा पहन सकती हैं। पूरे 9 दिन आप डिफरेंट प्रिंट्स और पैटर्न्स पहन सकते हैं। स्ट्राइप्स, चेक और पोल्का डॉट्स प्रिंट्स चुन सकते हैं। ड्रापकॉर्नर्स, हाई-लो पैटर्न्स पहन सकते हैं।
   
   
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नवरात्रि बॉडी हीलिंग का मौका, इन 9 टिप्स से बनाएं व्रत का हेल्दी डाइट प्लान

हेल्थ डेस्क. उपवास का धार्मिक महत्व तो है ही यह शरीर की हीलिंग का भी मौका होता है। उपवास से शरीर को कुछ ब्रेक मिलता है। लेकिन डाइट का सही मैनेजमेंट न होने की वजह से हमारे शरीर को उपवास का पूरा फायदा नहीं मिल पाता। यहां ऐसी 9 टिप्स दी जा रही हैं, जिनसे आप 9 दिन के उपवास के लिए हेल्दी डाइट प्लान बना सकते हैं। न्यूट्रिशनिस्ट मंजरी चंद्रा बता रही हैं नवरात्रि में उपवास के दौरान 9 बातों का ध्यान रखकर डाइट प्लान बनाएं...

1. • फैट से न बचें :उपवास में केवल फल या मिलेट्स (चौलाई, कुट्‌टू आदि) ही न खाएं। घी, मक्खन, नारियल तेल या तिल का तेल जैसे हेल्दी तेल जरूर लें। अच्छा फैट खाने से मोटे नहीं होते हैं, बल्कि लंबे समय तक ऊर्जा बनाए रखने के लिए ये बहुत जरूरी हैं। सिर्फ उबला खाना ठीक नहीं।
   • अरबी, आलू और स्वीट पोटेटो का छिलका न उतारें :आलू, अरबी, स्वीट पोटेटो जैसी जमीन के नीचे होने वाली चीजें जरूर खाएं लेकिन इनका छिलका न उतारें। जिन चीजों को बिना छिल्का उतारे खाया जा सकता है, उन्हें वैसे ही खाना चाहिए क्योंकि छिलकों में न्यूट्रिएंट्स होते हैं।
   • करोंदा है सुपरफूड :करोंदा, कोकम, अलसी, आंवला जैसी चीजों को अपने व्रत के खाने में शामिल करें। व्रत ऐसी चीजें खाने का मौका है जिन्हें आप आमतौरपर पर खाने में इस्तेमाल नहीं करते हैं।
   • चाय से भूख न मारें :खाली पेट बार-बार चाय पीना नुकसानदेह है। शरीर में पानी बनाए रखने के लिए नींबू पानी, मठा, पुदीने और दालचीनी की चाय और नारियल पानी जैसे पेय ले सकते हैं।
   • उपवास में भी समय पर खाएं :अगर व्रत में आप देर रात खाना खाते हैं तो शरीर को व्रत का फायदा नहीं मिलता। शाम को 6 से 7 के बीच खाना खा लेना चाहिए।
   • हेल्दी मिठाई चुनें :हलवा, पायसम, चौलाई के लड्डू, सिंघाड़े के आटे की बर्फी या हलवा, साबुदाने की खीर, ये सभी बहुत हेल्दी मिठाई हैं। बस सफेद शक्कर इस्तेमाल न करें। खांड या गुड़ इस्तेमाल कर सकते हैं। डायबिटिक हैं तो स्वीटनर इस्तेमाल करें।
   • चिप्स की जगह नट्स :कई लोग व्रत में स्नैक्स के लिए तरह-तरह की चिप्स और बाजार में मिलने वाले फलाहारी नमकीन खाते रहते हैं। इनकी जगह नट्स (काजू, बादाम आदि) ज्यादा फायदेमंद विकल्प हैं। इन्हें सेंके, तलें नहीं।
   • दही जरूर खाएं :व्रत में शरीर हीलिंग मोड में होता है। ऐसे में प्रोबायोटिक्स फायदेमंद होते हैं। ये आपको दही में मिल सकते हैं। इसे डाइट में जरूर शामिल करें।
   • सही साबूदाना पहचानें :उपवास में साबूदाने से कई चीजें बनाई जाती हैं। बाजार में कई तरह का साबूदाना उपलब्ध है। कई बार इसकी जगह स्टार्च भी मिल रहा होता है। सस्ते साबूदाने से बचें। खराब साबूदाना पानी में धोने पर पानी गंदा और ज्यादा चिपचिपा-सा होता है। अच्छा साबूदाना पानी में ज्यादा फूलता है।
   
   
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   navratri 2019 diet plan what to eat in navratri and what not

   
   
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चार साल में गांधी विषय में स्नातक करने वाले 32% बढ़े, एमफिल में 19% घटे

एजुकेशन डेस्क. 2 अक्टूबर को गांधीजी की 150वीं जयंती मनाई जाएगी। ऐसे में भास्कर ने जाना कि गांधीजी के विचारों और इससे संबंधित विषयों को पढ़ने के ट्रेंड में पिछले कुछ सालों मेंं क्या बदलाव आया है। यूजीसी के दस्तावेजों के अनुसार पिछले चार साल में अंडर ग्रेजुएट कोर्स में तो गांधी विषयों में स्नातक करने वाले 32% बढ़े हैं, लेकिन एमफिल करने वाले 19% घटे हैं। पोस्ट ग्रेजुएशन करने वालों की संख्या में भी करीब 6.5% की गिरावट आई है। दूसरी तरफ अभी देश के किसी भी विश्वविद्यालय में गांधीजी के नाम की चेयर (प्रोफेसर के बराबर का पद) नहीं है। पत्रकार कृतिका शर्मा की आरटीआई के मुताबिक यूजीसी ने गांधीजी के नाम की चेयर बनाने के लिए विश्ववि‌‌द्यालयों को कहा था लेकिन किसी भी विवि ने यह चेयर स्थापित नहीं की है। भास्कर सेइस बात की पुष्टि स्वयं यूजीसी सेक्रेट्ररी रजनीश जैन नेभी की है। जबकि राजीव गांधी, अबुल कलाम आजाद, स्वामी विवेकानंद जैसेछह हस्तियों केनाम सेचेयर स्थापित हुई हैं।

1. गांधी रिसर्च का बड़ा रिफ्रेंस सेंटर माना जानेवाले दिल्ली के गांधी शांति प्रतिष्ठान केचेयरमैन कुमार प्रशांत ने बताया कि गांधी आधारित लिखने-पढ़ने के ट्रेंड में बदलाव आया है। इसे तीन तरीके से बांट सकते हैं। 21वीं सदी के पहले 60 साल की उम्र के लोग गांधी पर शोध, किताब लिखने के लिए आते थे जो बेहद गंभीर विषयाें पर ही लिखते थे। इसके बाद 21 वीं सदी से लेकर 2014 तक लोग संस्थागत रिसर्च पर ज्यादा जोर देने लगे। अब 30 साल की उम्र तक के लोग गांधी पर लिखते-पढ़ते हैं। जो प्रैक्टिकल विषयों का चुनाव करते हैं। हमारे यहां से गांधी मार्ग पत्रिका हर दो माह में निकलती है। इसके सबसे ज्यादा सब्सक्रिप्शन अब हुए हैं। 2000 से 2014 तक हमारे पास लोगों के पत्र आते थे कि ये पत्रिका बंद कर दीजिए क्योंकि इसे पढ़ने वाले उनके पिता या दादा अब नहीं रहे। 2014 के बाद से अचानक इसकी डिमांड बढ़नी शुरू हो गई।

2. लोग हमें पत्र लिखकर बताते हैं कि मेरी नौकरी, पत्नी से खटपट, बेटे की पढ़ाई, मां-बाप से अनबन, दोस्तों से बैर जैसी व्यक्तिगत समस्याओं का समाधान गांधी को पढ़ने से मिला है। अब गांधी समाज और राजनीति की राह ही नहीं दिखाते लोगों का घर संवार रहे हैं। इसके अलावा प्रशांत ने रोचक किस्सा बताया कि गांधी ने पानी के जहाज पर बैठकर हिन्द स्वराज किताब लिखी। इस किताब को अलग-अलग आयामों से आज भी विवेचित किया जा रहा है। अभी तक इस पर 100 से ज्यादा किताबें लिखी जा चुकी हैं।

   
   
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   150 years of Mahatma Gandhi Graduates in Gandhi subject increased 32% in four years

   
   
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