कम उम्र में ही बुजुर्ग बना रहीं ये बीमारियां,खानपान में कमी और अधूरी नींद से सेहत पर बुरा असर

लाइफस्टाइल डेस्क. दिल से जुड़े रोग, डायबिटीज व मेमरी लॉस तब होते थे, जब व्यक्ति रिटायरमेंट के करीब पहुंचता था। आज तो ये कॅरिअर की शुरुआत या मध्य में ही व्यक्ति को घेर रहे हैं। रिसर्च में साबित हो चुका है कि युवा न तो खानपान पर ध्यान दे पा रहे हैं, न ही नींद पूरी ले रहे हैं। महत्वाकांक्षाओं के तनाव का सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है।


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Health Reaserch: These diseases makes older at very young age, lack of diet and incomplete sleep impacts health badly, Health issues

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