Recipe Video: गर्मी में शरीर को ठंडा करने के लिए पिएं मैंगो बनाना स्मूदी

गर्मियों के मौसम (Summer) में फलों का राजा आम (Mango) खाने की बात कुछ और ही होती है. ऐसे में अगर आम से स्मूदी (Smoothie) बना ली जाए तो शरीर में ठंडक का असर नजर आने लगता है. बड़ों से लेकर बच्चों तक सभी को गर्मियों में स्मूदी पीना बहुत ही अच्छा लगता है. इसलिए लॉकडाउन (Lockdown) में इस बार परिवार के सदस्यों के लिए ठंडा ठंडा मैंगो बनाना स्मूदी (Mango Banana Smoothie) बनाएं. इसे बनाना बेहद ही आसान है. इसमें सभी हेल्दी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है जिसके चलते ये स्वास्थ्य (Health) के लिए भी बहुत अच्छा है. आप इसे अपने बच्चों को ब्रेकफास्ट (Breakfast) के साथ सर्व कर सकते हैं और यह तपतपाती गर्मी में शरीर को ठंडक पहुंचाता है. साभार- Youtube/MintsRecipes

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