गर्मियों (Summer) में शरीर के साथ साथ पेट को ठंडा (Cool) बनाए रखना भी बहुत जरूरी होता है. गर्मी के मौसम में लोग कई तरह की बीमारियों से घिर जाते हैं वहीं कुछ लोगों के शरीर में पानी (water) कमी हो जाती है. ऐसे में शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी पीते रहना जरूरी है. आप पानी का टेस्ट बदलने के लिए कभी-कभी जलजीरा पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. यह न सिर्फ पेट को ठंडा रखता है बल्कि इसे पीने के बाद दिमाग भी शांत होता है. देखें ये वीडियो और परिवार को इस गर्मी में पिलाएं जलजीरा. साभार- Youtube/Gungun Kitchenfrom Latest News फूड News18 हिंदी https://ift.tt/2Bwmp4D
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